コメント
ゆう
手っ取り早いのは食べる量を減らすとかですね(;^_^A
ハッスルママ
まずは来月までに胸の辺りを減らすのは厳しいかもしれないので、痩せた後も着れそうなものを買います。
お腹周りなら痩せやすいですが、胸か背中ということなら短期間では難しいかも。
あとはひたすら食事と運動ですね。
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べべすけ
実は産後に一度結婚式に出席していて洋服はあるんです。
ですが、産前に着ていたのを着ていきたいなぁーと。
一ヶ月頑張るだけ頑張ってみます😆- 4月13日
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ハッスルママ
では、甘いものは14時まで、夕飯は18時までに済ませて糖質オフすると結構違うと思います😉
- 4月13日
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べべすけ
なるほどなるほど！
糖質オフ生活頑張ります😊
ありがとうございます！- 4月13日
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ハッスルママ
頑張って下さい！
そういう私も最近少し体重の減りが落ち着いてきたので、糖質オフ、勝手に一緒にやらせてもらいます(笑)- 4月13日
かすてら
授乳されてないなら、18時以降食べないだけで結構落ちますよ( ´∀｀)
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べべすけ
旦那の帰りを待っていたら不可能ですね😭独身時代はいくらでも我慢できたけど、旦那の夕飯作ってるとどうしても食べたくなってしまう…
一ヶ月だけでも頑張ってみます！- 4月13日
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かすてら
帰りを待つと無理ですよね😅
わたしも痩せたいけど、主人を待ってしまうので19〜20時くらいになってしまいます😭
1ヶ月だけだと思って頑張ってくださいねー！！
わたしも頑張ります(^○^)- 4月13日
こっちゃん
米食べないだけでかなり落ちますよ。おかずはたくさん食べます＾＾
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べべすけ
白米大好きなんです😭
こんなこと言ってるからだめですね。一ヶ月だけでも白米やめてみます！いや、少しずつ減らします(笑)- 4月13日
べべすけ
やっぱり食事ですよね😭