コメント
きなこ
膣トレするといいっていいますよ！
mama
多分骨盤が緩んでしまっているのも尿漏れの原因なんだと思います。
youtubeで骨盤締めるトレーニングなどがあるので日常的にやってるとだいぶ変わってきます☺️
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はじめてのママリ🔰
骨盤、緩んでそうです…
さっそく調べます🧐
ありがとうございます！- 8月1日
のんまま
すごい気持ち悪いですよね…
排尿中にわざと止めるっていうトレーニングは効果あるって聞いたことあります！
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はじめてのママリ🔰
分かってもらえて嬉しいです😢
トレーニングしてみます！
ありがとうございます！- 8月1日
はじめてのママリ
めちゃくちゃ今の私と同じで😭
その後いかがですか？産後4ヶ月ですが、尿漏れもお風呂のお湯もあるあるですよね😭
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はじめてのママリ🔰
お風呂上がりのジュワはまだありますが、尿漏れはなくなった気がします！
不快だし早く良くなるといいですね😭- 10月3日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やってみます！