はじめてのママリ🔰
7時起床 22時就寝です😮💨
はじめてのママリ🔰
6:30〜7:00起床
19:30〜20:30就寝です^_^
はじめてのママリ🔰
6時半までには起床
19時 就寝 です🙌
KKmam
22時までに就寝、7時半〜8時起床です
はじめてのママリ🔰
お昼寝なしの日は7時起床19時就寝です。
お昼寝(1〜2時間)した日は20時半就寝です。
さめさん
まとめて返信すみません💦
我が家は5時半起床、午前中にお昼寝(1時間~1時間半)18時にはグズグズ19時までに就寝。夜中に起きる。って感じで…
もう少し朝ゆっくり寝てもらいたい😂ので、皆さんのリズム参考にさせていただきます！
ありがとうございました✨
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