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のはな
サプリ・健康

オールブランを始めたんですが、少しでも美味しい食べ方あれば教えて下…

オールブランを始めたんですが、少しでも美味しい食べ方あれば教えて下さい(°▽°)‼︎
体重管理めっちゃ大変です(´;ω;`)

コメント

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ハチミツとかですかね😂
暇があればですが、
オールブラン混ぜて
おからクッキーつくると
ヘルシーだしいいですよ♪

  • のはな

    のはな

    ありがとうございます😊
    ハチミツ試してみます❤️
    おからクッキーいいですね😋ククパで調べてみますね☺️

    • 4月13日
れな

深い容器に、下から、
ヨーグルト
ハチミツor苺ジャムなど
オールブラン
またヨーグルト
バナナや苺
と、層にして食べてます(*ˊૢᵕˋૢ*)

  • のはな

    のはな

    ありがとうございます😊
    蜂蜜とジャムがなかったので、バナナとキウイとヨーグルトで食べたらクセがなくなってめっちゃ美味しくなりました☺️
    朝から快便です!ありがとうございます😊

    • 4月13日