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しお🔰
子育て・グッズ

おっぱいが固く痛み・重さがある。搾乳でパンパンに。他のケア方法は？

おっぱいが岩のように固く、ずきんとした痛みと重さがあります。ただ搾乳するとした分作られてパンパンになるからって言われて数量決めて搾乳してるのですが
ケアやできることはほかにないでしょうか？

コメント

はじめてのママリ

保冷剤でひたすか、母乳外来に行ったことなければ一回行ってスッキリ出してもらうと楽になります！

  • しお🔰

    しお🔰

    出すと出した分また溜まってしんどくなりませんか？

    • 7月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    出てないところから開通される感じでスッキリしますよ！初産でしたら、相談してみた方が良いかと！
    それをしないで自分でどうにかするのであれば、冷やすしかないですね😅

    • 7月27日
  • しお🔰

    しお🔰

    なるほど…また聞いてみます！
    出したらその分作られていたくなるってことしか聞いてないので…

    • 7月27日

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