サプリ・健康
産後1ヶ月で体重は戻ったが、指輪がキツく、体型戻らず悩んでいる。体型戻す方法や肌荒れのスキンケア商品を教えて欲しい。
産後1ヶ月で、体重は妊娠前に戻りましたが
むくんでいるのか、結婚指輪がキツキツなことに
ショックでした😫
また背中にお肉も付いたのかたくましい感じに見えたり
もう悲しくなってます。
161センチで45キロです。1人目の時はこんな気になる
ことなかったのですが、体型戻すのに何かしたことは
ありますか？また体重は減ったけど体型が戻らないと
思った方はいますか？
それとは別に産後肌荒れも酷いです。効果があった
スキンケア用品を教えてほしいです。
優しいコメントでお願いします😫
- はじめてのママリ🔰
コメント
たかな🦀
二人目妊娠中に17kg太り、産後4ヶ月で体重戻しました！
1ヶ月で体重戻したのすごいですね✨
体重が減っても体型が戻らないのは筋肉が落ちてるのかなーって思います😣
私は背中とか太ももとかの大きい筋肉を動かすストレッチや、鎖骨ほぐしが効きました🙋
水分不足で浮腫みが出やすい時期でもあるので、こまめに水分摂るようにもしてます！
スキンケアは特に気にしていなかったですが、産後鉄とビタミンを意識して摂るようにしてから吹き出物なども出来にくくなった気がしてます🙋
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
切迫流早産でほとんど動いてなかったのでたしかに、筋肉なくなってる気がします😱
鎖骨ほぐしやストレッチしてみます🥺
鉄分などのサプリも少し探してみようと思います、ありがとうございます😳😳