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ママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中の便秘について1週間便秘が続き3日ほどかけて腹痛をおこすのです…

妊娠中の便秘について
1週間便秘が続き3日ほどかけて腹痛をおこすのですが
バランスよくならないですかね？(T_T)

ヨーグルトやスイカなど摂取しても出ず..
便秘薬は飲みたくないので
何か良い食べ物や案があれば教えてください🥲🙏

コメント

めいめい

酸化マグネシウムや大建中湯も嫌ですか？

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    回答ありがとうございます
    薬系は気分が悪くなるのでNGです汗すみません(´；ω；`)

    • 7月23日
  • めいめい

    めいめい

    じゃあ海藻類食べたりお米を玄米に変えたりぬか漬けや酵素系食品食べたりですかね。
    果物だとバナナとかマンゴーとか。
    ルイボスティーやフローラ青汁なんかもどうでしょうか。

    • 7月23日

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