アーニー
糸こんにゃくとほそぎりにしたにんじん、そこにちくわやさつま揚げなどを入れて、料理酒とめんつゆ（醤油でも🆗）を入れて、レンジでチンすれば、煮物ができます。糸こんにゃくとにんじんと調味料の部分だけ先にやれば、冷蔵庫でもちますよ。
e.
さつまいもの甘煮がすきです( ˊᵕˋ )♡
お砂糖とお醤油で煮るだけ！
冷蔵保存してます！
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