サプリ・健康
腰痛で困っています。同じ経験の方、対処法を教えてください。
腰痛あるママさん、どんな対応されてますか？
１０キロ越えの子どもを抱っこしたり
立ち仕事を長くしたり、、、、
色んなことが重なって腰痛がひどくなりました😞
同じような方、これが腰痛に良いよ！など
ありましたら教えてください🙇♀️😭
- ままちゃま(1歳3ヶ月)
コメント
もも
ぎっくり腰になり、整形外科行って
サポーター買いました😂
ままくらげ
筋力のなさが問題と言われ、膝と腰を壊しました😂
整形外科に通い膝と腰のリハビリを受けながら、自宅でも教わった筋トレとストレッチを続けてます☺️
リハビリは終了しましたが、筋トレは継続しています。
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ままちゃま
コメントありがとうございます！
わたしも全く筋力無いです😂
腰痛の相談で整形外科に通い始めたって感じでしょうか？- 7月23日
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ままくらげ
膝の激痛で歩けなくなったついでに、眠れないくらい痛い腰痛も診てもらいました☺️
赤ちゃんが居ると通院は大変かと思いますが、改善しますように✨- 7月23日
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ままちゃま
それは大変でしたね😵💦
すぐそばに整形あるので、通院検討してみます🙇♀️
優しいお言葉ありがとうございます☺️- 7月23日
ままちゃま
コメントありがとうございます！
育児中のギックリ腰大変ですね😢💦
サポーター買おうかなと思ってました💊薬局で売ってるやつよりも病院のやつの方がイイカンジですか？
もも
保険きいたので
性能というか値段で買いました😌
レントゲン、診察、サポーターで３０００円くらいだったので😂
ままちゃま
なるほどです！！😳
わたしも子ども預けて整形外科に行こうかと思います😭