![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
1人目13キロ落ちたので母乳だしまた痩せるでしょ☺️と思ってたら2人目の時全く痩せず、、😇
今整体とゆるーくヨガしてます!インナーマッスル鍛えた方がいいと言われました💦
はじめてのママリ🔰
1人目13キロ落ちたので母乳だしまた痩せるでしょ☺️と思ってたら2人目の時全く痩せず、、😇
今整体とゆるーくヨガしてます!インナーマッスル鍛えた方がいいと言われました💦
「体重」に関する質問
【授乳回数どのくらいですか?】 生後4ヶ月です。1日6〜7回って普通ですか? 飲みムラがあり、特に母乳は最近15分も吸ってくれません😅 母乳外来では特に気にする様子もないし、体重も増えて、おしっこ、うんちも出てま…
7か月の時のお子さんの身長、体重教えてください🙇🏻♀️ 7ヶ月で68センチ、8.8キロは普通ですか? 先月は66センチ、8.1キロでした。 どちらも保育園でやってもらってる身体測定の結果です! 同じクラスの8月で1歳になった子…
ジム通いについて 私はシングルなのですが普段仕事や出かけたりで全然運動をしないのにストレスから間食が増えて体重が爆増中です 体重が増えることでもストレスになってしまうのでジムに通おうかと思うのですが、土日…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ
えー🤣!!
同じ母乳でもお二人目は減らなかったんですね😱
ということはミルクとか関係ないですね…
インナーマッスルなんて皆無です😭😭
二人目の産後上の子と散歩してて、大股歩きができなくて笑いました😂(笑えない)
筋肉つけます😭
はじめてのママリ🔰
3人目ともなると骨盤も開いて、内臓下がって、太もももとんでもないことになり😇
骨盤開いたままスクワットしたりするとさらに下がるらしく呼吸法→インナーマッスル鍛えてからやってと言われました💦大股歩きも大事みたいです✨ふくらはぎにもいい刺激みたいで!わたしもできてませんが🤣
はじめてのママリ
私二人でもすでにその状況になってると思います💦
内臓下がってる自覚があります…
骨盤開いたまま運動しちゃダメなんですね!?産前はこまめに整体行ってたので私もそろそろ再開しようと思います😭ガッツリ骨盤締めてもらいたいです!!