ココロ・悩み
車を運転中にめまいが起こり、怖い思いをした。帰り道もめまいが続き、交通量の多い場所で不安を感じる。貧血かパニック障害か分からず、赤ちゃんのお世話で寝不足。車が運転できなくなると困る。
これってなんでしょうか？
先日、1人で車で遠方まで運転中に突然のめまいが起こり、急いで車を止めました。とても怖かったです。
その後も帰り道何度か起こり、事故ってはいけないと思い休み休み帰ったのですが、国道や信号などの交通量が多いところにいくとまた怖くなりドキドキしたりめまいを起こしそうになります。
ただの貧血？それとも軽めのパニック障害のようなもの？
分かりません…
何十年も運転してますし、いつも使ってる道だけなのにどうしてこうなってしまったのでしょう。
車通りのない道やスピードを出さないと比較的大丈夫です。
今赤ちゃんのお世話で寝不足ではあります。
食事はとれてますし、鉄分のサプリなども飲んでいます。
田舎なので車が運転できなくなるととても困ります。
そのせいで余計に焦ります。
- なな(生後5ヶ月, 5歳4ヶ月)
mama.☺︎
自律神経の乱れではないでしょうか？
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