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はじめてのママリ🔰
それわかります😂
食べるとすぐ増えます🙃
食管理や間食なしやお菓子なしでウォーキング4km5km歩いても100g減るか減らないかです🙃
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退会ユーザー
私も健診の日だけチートデーしてました😂
今日増えた1kgはまだ脂肪じゃないので、次の日水分多めにとったりむくみの取れやすいもの(きゅうりとかバナナとか)食べたりしてトイレの回数増やせば大丈夫かと思います。
はじめてのママリ🔰
それわかります😂
食べるとすぐ増えます🙃
食管理や間食なしやお菓子なしでウォーキング4km5km歩いても100g減るか減らないかです🙃
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私も健診の日だけチートデーしてました😂
今日増えた1kgはまだ脂肪じゃないので、次の日水分多めにとったりむくみの取れやすいもの(きゅうりとかバナナとか)食べたりしてトイレの回数増やせば大丈夫かと思います。
「検診」に関する質問
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帝王切開後のお腹の戻りについて 7月に双子を帝王切開で出産しました! 覚悟はしていましたが、皮膚はシワシワで色もドス黒くお腹もぽっこりしています… 皮膚のシワシワはもう戻らないにしても、 皮膚の色とお腹のぽっこ…
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