コメント
はじめてのママリ🔰
私も卒乳後はおばあちゃんでしたが😂そこから3年後少しずつですけど、ハリとか戻ってきましたよ！食べ物とナイトブラ効果ですかね？分かりませんが、少し戻ってきたように思います。
はじめてのママリ
私もう妊娠前から、千と千尋の白い大根みたいな神様そっくりのタレ乳でした😭
脂肪があると余計に垂れて見えるので、まずは筋トレ(自重トレ)メインの運動をしてその時に胸筋もしっかりやるようにしました！
あとはナイトブラと日中はレースアップブラでめちゃ盛ってました😂
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はじめてのママリ
あれわかります！笑
なるべく毎日二の腕鍛える筋トレしてるんですがどんどん肩周り腕周りだけすっきりして胸も一緒に消えて男みたいになってる気がしてて🤣笑
でもとりあえず上の方は何年かすると戻るかもと可能性を与えてくれたので時間の経過を待つとともに頑張ります（ ; ; ）笑- 7月19日
はじめてのママリ
３年ですか！あと３年待ち続けます😭✨希望が持てました✨ありがたいです❤️笑