サプリ・健康
少し喉のイガイガ感と軽い鼻詰まりがあるんですがこれ以上進行させないためにできることありますか？
少し喉のイガイガ感と軽い鼻詰まりがあるんですがこれ以上進行させないためにできることありますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月, 5歳0ヶ月)
ここ
風邪引いたかも！って思った時はいつも、早めに市販の薬飲んで（もしくは葛根湯）、1リットルの水筒に緑茶のパック入れて、それで、うがいしたりこまめに飲んだりしています。
喉イガイガの時は外行く時は龍角散のど飴を舐めてます。
鼻水はこまめにしっかり鼻をかんでいます。
あとは、ネギの緑の部分が風邪には効くので、みそ汁にして食べたりしています。（←気休めかもしれませんが💦）
この前も喉の違和感、倦怠感あった時に、上記のことをしてたら、悪化せず3日で治りました！
私の場合なので、みなさんにも該当するかは分かりませんが💦ご参考までに🙇♀️
はじめてのママリ🔰さんが、悪化しませんように😭
コメント