サプリ・健康
最近、暴飲暴食を繰り返していて、腸内環境を整えるために3日間のファスティングを考えています。ファスティング経験者に、酵素ドリンクを飲んでいたか聞きたいです。
最近、暴飲暴食で良くないと思いつつも
少しだけ我慢とか出来ずにお腹すいて食べてしまっての
繰り返し、、、。
腸内環境整えるためにも
1度3日間のファスティングしようと思います！
ファスティングしたことある方、
酵素ドリンクは飲んでましたか？
- すず(2歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
飲んでました😊
初心者です。
ちょうど初めて断食3日半やりました！酵素ドリンクのんでしました。
今のところマイナス1.5で顔がちょっとスッキリしたかな？ぐらいです。回復期、誘惑負けないように頑張ります！
-
すず
すごいです！
早速酵素ドリンク買って帰って明日からやります🥹
がんばりましょう！- 7月16日
すず
コメントありがとうございます☺
やっぱ安全に行うにはあったほうがいいですよね！
どのくらいのファスティングやってましたか？
効果ありました？
はじめてのママリ🔰
断食期間は5日でした✨
体重も減ったしスッキリして満足でした( ¯﹀¯ )
すず
5日間すごいですね✨