歯科矯正のリテーナー経験者の方教えてください!今取り外しが出来るワイ…

歯科矯正のリテーナー経験者の方教えてください！

今取り外しが出来るワイヤータイプのリテーナー付けてます。
リテーナーになるとき先生から歯石が付くからリテーナーも歯磨きで磨いてあげてと言われてたんですが、やはり歯石っぽいのついてしまいました…。
ガリガリしてみても取れないのですが、これはポリデントとか入れ歯用洗浄剤で取れるものなんでしょうか？