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はな
雑談・つぶやき

気分が晴れず 落ち込む日もあるのですが、みなさんは どうやって気分転…

気分が晴れず 落ち込む日もあるのですが、みなさんは どうやって気分転換してますか?

コメント

𖥧朝活バナナ伊東𓃱𖤣グラコロ欲

妊娠中は美味しい物や話題スイーツを食べる💕でした笑

  • はな

    はな

    いいですね💓
    美味しい物を食べると幸せ🍀な気分になりますね。
    明日、買いに行きます(笑)

    • 4月10日
deleted user

私は気分が落ち込むと気分転換とかしてももうどうしようもないんで…どうして今落ち込んでるのか自分に問いかけます( 笑 ) 最近は落ち込む理由は大体被害妄想でどんどん落ち込んでることがわかったので妄想がひどくなる前に旦那に話したり相談したりしてます( 笑 )

  • はな

    はな

    そうなんですよね😢
    考えすぎると 悪い方向にいって一人で落ち込むんですよ。
    早めに相談して解決ですね😉

    • 4月10日