ママリ
登録してます!
ダイエットの時も登録してて、半年で12キロ痩せてかなり良かったです。
今は、栄養素足りてるかとかカロリー大丈夫か確認するのに使ってます。
ただ、設定されてるカロリー分食べると、私は太りましたので、あすけんで設定されたカロリーより少なめに自主的に抑えるようにしてます!
私はとても便利に使ってますよ。
ままり
してます!産前も産後も!めっちゃたすかってます☺️
かな
有料プラン登録してます!
記録するのが面倒な時もあるのでたまにパスしちゃう日もありますが(笑)、便利に使ってます🙌
他の方も書かれてますが、栄養やカロリーをちゃんと摂れてるか(摂りすぎてないか)確認しやすくて助かりますよ!
あと、体重増加の目安もグラフで表示されるので便利です👍
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