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よもぎ
サプリ・健康

産後2ヶ月の娘がいる方が肩こりで悩んでいます。産後の育児で疲れているため、肩こりがひどいようです。産後肩こりについての対処法を教えてください。

生後2ヶ月の娘がいます。

産後育児をするようになってから
肩こりが尋常じゃないです。
痛すぎる、、、なんかヒリヒリするような感じがします😭

慣れないことばっかりしてるから
気を張ってるからかな、、、

みなさんは産後肩こりとかどうすですか?🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

やばいですよ〜
2ヶ月の頃には6キロ超えてたし抱っこ重すぎて、、
今は9キロ超えてるけど抱っこ紐もするし体はバキバキで痛くて泣く時もあります〜

  • よもぎ

    よもぎ

    回答ありがとうございます!
    2ヶ月のとき6キロ超えてるんですね😳✨
    うちの子まだ5キロないのにもう体が悲鳴あげててこの先どうしようって感じです😂

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腱鞘炎だしよく腕とか痙攣起きますよ〜
    けど仕方ないし耐えてます!
    9.5キロ超えたところですが片手で抱っこして毎日駐車場から病院まで行ってるけど暑いし重いし死にそうです〜

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

ストレッチや筋トレし始めてマシになりました!