※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後ダイエット成功者の方法を教えてください。

産後ダイエットについてです🥹

妊娠中17キロ増えました…
産後2週間の今7キロ減りました!
最低でもあと10キロは減らしたいです💧
(不妊治療で5キロ増えたので本当は15キロが理想)

産後ダイエット成功された方、
なにをしたか教えていただきたいです🙏🏻

コメント

ママリ🔰

16キロ増えました!
私もゴリゴリダイエットする気でしたが、母乳だった為か特に何もせずスルスルと痩せました😙!
もう少しのんびりして体重の様子見てもいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スルスルとですか😳✨
    どのくらいの期間でしょうか?
    今、完母目標に頑張っています🍼

    • 7月10日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    半年以内には落ちました!
    頑張ってくださいね💪✨️

    • 7月11日
akko❤️

1人目14キロ増えました😅
完全母乳にしたらお腹がいっぱい満足に食べてもあっという間に落ち、むしろ産前より痩せて−17キロ減!

2人目も+14キロ!
現在5ヶ月で−12キロ減。今回は混合なのでお菓子を食べすぎない事とお腹が空いたら食べる!という2つを守っています✨

生後2ヶ月〜5ヶ月が1番痩せやすい黄金期です😄
変に暴飲暴食せずに食べすぎなければ落ちますよ!大丈夫です🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます😭
    すごいです、母乳にすると自然に落ちていくんですね!✨
    生後2ヶ月〜5ヶ月が黄金期ですか😳
    暴飲暴食しないように心がけて生活していきます🤝🏻

    • 7月11日