妊活
妊活中の食事や注意点について教えてください。鰻は妊活前でも大丈夫でしょうか？
再来週妊活予定です。
みなさんは妊活前や妊活中気をつけていたことありますか？？
こういうものを食べたとか、こういうことは避けたとかあれば教えて欲しいです。
ちなみに今わたしは鰻がすごく食べたいのですが、妊活前なら気にせず食べてもいいでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
妊活前なら鰻食べても大丈夫じゃないでしょうか？
私は身体冷やさないようにあまり冷たい飲みもの飲みすぎないようにとか
お菓子食べすぎないとか
バランスの良い食事に気をつけてました！
ママリ
妊活中は冬だったので温かい飲み物(無印のルイボスティー)を飲むようにしました。
あとは内膜を厚くしたくて漢方を飲んでいたのと、睡眠時間は最低7時間確保(短時間だと基礎体温が下がるので)、今まではシャワーだったが湯船に浸かるようにしたり、着床時期にパイナップルを食べました😆
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！！
- 7月10日
退会ユーザー
鰻普通に食べてますよ😳😳
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！！
- 7月10日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！！！