完母ですが飲みムラがあり、特に夜中から午前中は片方だけで満足するち…

完母ですが飲みムラがあり、特に夜中から午前中は片方だけで満足するちょい飲みが好きみたいで、片側授乳になってしまい、授乳間隔がバラバラです😢お出かけ前とか出先でやられると結構ストレスで、できれば両方飲んで欲しいのですが、、がっつり４時間以上空けたり、授乳時間短くしてもあまり変わりません。。同じような方対策どうしてますか？