サプリ・健康
普段水分をあまり摂らないのですが1日2リットルの水分をきちんと摂ろう…
普段水分をあまり摂らないのですが1日2リットルの水分をきちんと摂ろうと思い実戦していますが、、朝起きたら手などが浮腫みます💦普通ですか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
2リットルって食事も合わせての量らしいので、もし食事別で水分2リットルとってるなら飲み過ぎかもしれないです💦
ママリ
昔ダイエットしてた時に、代謝がうまくいってないと水分を溜め込んでしまうので浮腫むって言われた事あります😅💦
体重計って、夜寝る前より朝の方が少し減ってるのがいいらしいです🤔
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はじめてのママリ🔰
たしかに代謝は悪いかもしれません💦体重計は朝の方が減っています！- 7月6日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦