妊活
毎晩暑くて寝れず、基礎体温が上がり、寝汗もあり困っています。他の家族は寝ているのに私だけ暑い。暑さ対策や基礎体温の高さで参考にならず困っています。
毎晩暑くて寝れなくて
基礎体温測れず😭
暑くて寝れないと基礎体温上がりますよね？
寝汗もあって下がるのか…
エアコン別室つけててドア開けてても意味無くて
困ってます😂
他の家族は寝れてるのが不思議で私だけ暑いのと
腰痛で一昨日から起きてて…
次女はたまにぴえんぴえんして起きます笑
暑さ対策どうしてますか！？
基礎体温も寝不足なので高いままで参考に
ならない気がします…
- はじめてのママリ🔰(妊娠20週目, 2歳6ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
☺︎
その部屋にエアコンがなくて他の部屋のをつけてるってことですかね？サーキュレーター使ってますか？😊
はじめてのママリ🔰
そうですそうです！
部屋には冷風を送るものを
付けてみましたがエアコンからの
風のためドアを開けてるからか
全く涼しくなくて、エアコン
付けてる部屋にいた方すごく
涼しいです😭
家族みんな何で寝れてるのが
ホント不思議で私が高温期
なのと暑がりなのもあるとは
思いますが寝不足が妊娠に
影響するんじゃないかと心配で😭
サーキュレーター持ってないです💦
次はドアをしめて冷風送るもの
のみにしてみようとは思いますが無理ならサーキュレーター買います😭
置く場所はどこがいんですか？？
☺︎
エアコンついてない部屋で寝ると寝苦しいですよね😭まだこれから暑い日が続きますしね💦わたしも寝室にエアコンがない家に住んでた時は暑くて干からびそうでした😂
エアコンの下にサーキュレーターを置いてエアコンの風と同じ向きに付けた方が風が遠くの方まで届きます😊構造上難しかったら、エアコンの風が届くあたりにサーキュレーターを置いて、涼しくしたい部屋の方を向けてつけると涼しいですよ☺️
はじめてのママリ🔰
なるほど！！
ありがとうございます😊
旦那に相談して買いたいと
思います😭
ほんと引っ越したばかりなので
エアコン1つで風の向きと違う
寝室でこんな寝苦しいのか！って辛かったです💦
家族は寝てるからいらないって
言われたら諦めます😭