コメント
なかじぃ～
私は朝に計って体重管理してました。そのおかげもあってトータル５キロくらいで抑えれました🎵
maa
わたしも初期は朝晩はかってました！
病院で、朝のトイレの後に測るのが一番いいと聞きました！
夜だと炭水化物も吸収してるしごはんの後だし測っても…て感じで言われました。
何もない状態で測るのが一番いいそうです！
なので、私は朝一でしか測りません！
測って増えたり減ったりしてストレスも溜まることがあるみたいなので考えすぎもいけないと聞きました。
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ゆか！！
そうなんですよね！
夜だと1日食べたものが全部吸収してますもんね😱
朝のトイレの後がいいんですね😍✨
私もこれからは朝一にしようかな〜😊
本当体重でストレス溜まり中だったのでよかったです✨
ご回答ありがとうございました✨- 4月9日
ねこぱんち427
朝と晩両方測ってメモってますよ〜(ㆁᴗㆁ✿)
夜測ったときは食べ過ぎたかな？とか今日は頑張った！とか1人反省会してます（笑）
それでも妊娠8か月のときにドーンと増えてしまいましたけどね(；д；)
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ゆか！！
両方測ってるんですね💡
私が使ってるアプリ、1日ひとつのデータしか登録できないのでどっちがいいかなと思っていたところです😊
でも両方測った方が1日の増えた量がよく分かりますよね！
ありがとうございました✨- 4月9日
咲和ママ
お風呂上がりに毎回測っています(^ ^)
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ゆか！！
お風呂上がりに測ってるんですね！
教えてくださってありがとうございます😊✨- 4月9日
MII
助産師さんに朝測ることを勧められました。
朝測ると一日気を付けようと思うそうですよ。
でも私は朝とお風呂に入るときの2回測っています。
メモ帳に記入して見返すようにしています。
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ゆか！！
やっぱり朝測るのがいいんですね✨
二回測れば1日の増え方が分かるので良さそうですね！
私はめんどくさがりなので朝一で測っていこうと思います😁
ありがとうございました✨- 4月9日
ゆか！！
朝一に測ってたんですね💡
私も1人目の時はなかなか体重増えず6キロで抑えられたのでよかったのですが、最近は夕食後のお風呂前に測ってたら自分の体重にビックリしてしまい…
朝一と1kgくらい違うのでいつ測るのがいいのかなと思って質問させてもらいました✨
なかじぃ～
確かに朝と晩では全然違いますもんね😅
体重管理もなかなかなストレスになることがありますが、息抜きしながら頑張ってくださいね✨
ゆか！！
お菓子とか食べちゃダメ🙅
と思いつつ食べてしまい後悔し…の繰り返しです😭
ありがとうございます！
まだまだ先が長いですが頑張ります✨