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妊娠・出産

妊婦健診で浮腫みが気になる。座り仕事で余計なのか、浮腫み対処法を知りたいです。

妊婦健診でいつも 浮腫みだけ少しあるって言われるんですけど
基本座り仕事なので余計なんですかね？😫

今日も自分の足押してみたら、結構浮腫んでます、、
浮腫みとる方法や、対処法あれば教えて欲しいです(；；)

コメント

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私も座り仕事で一人目の時浮腫が酷かったです💦
とにかく水分とって軽く運動して夜は旦那にマッサージしてもらって…とかでしのいでましたが後期になると🐘の足みたいになってました…

ぼすべいびのおかん

私も妊娠中､後期になるにつれて
浮腫みが🐘の足みたいになってて
押してみたら凹んだまま数秒戻らず
妊婦健診の時によく言われてました…笑

クッションの上に足を上げたり
とりあえず水分をとって
ちょっとだけ軽く運動したり
メディキュットや太ももまでの
着圧を毎日履いてました🥹

のん🧸

私もむくみました〜😭

寝る前足あげてぶらぶらしたり
もみもみってやつ履いて寝てました！

むくみだるいですよね🫠
マッサージもしてたらだいぶスッキリしましたよ〜！

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