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音楽を掛けながら寝るのは良くないというのを見かけたんですが、なぜでしょうか？？🥺✨
音楽を掛けながら寝るのは
良くないというのを見かけたんですが、
なぜでしょうか？？🥺✨
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
音楽の種類によるのでは？
元気な歌や激しいロックなどはリラックスを妨げると思います。
逆にクラシックや自然の音を用いたものやゆったりした音楽はリラックス効果を高めるのでむしろ良いとされています。
聞き方や音量も大切でいくらゆったりした音楽でもイヤホンでガンガン流したり、朝まで流しっぱなしだったり、音量が大きいのは難聴の原因になるので良くないです。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！クラシックを寝る前に流してるけど、流したままは良くないから寝入ったら消すようにしていると書いている方がいて🥹かけたままだと、難聴になるかもなんですね！！
我が家はみんな無音派なのですが、知識として持っておきたいと思います✨ありがとうございます☺️