コメント
ゆずゆず
私、顔中吹き出物だらけ、鼻と顎下の角栓から悩みがなくなった人です😂
これはあくまでも参考でよろしくお願いします🙇♀️💦
まず、毎日排便があるようにする！睡眠はできるだけたっぷりとるを心がけました！
これは1番大きかったと思います🥺🥺
そしてスキンケアですけど、毎日クレンジング（日焼け止めしてるので）週1回、酵素洗顔とクレイパックをする。角栓が気になるところに塗る。
（お金かかるので今はやってないです）
洗顔、化粧水、乳液はこだわりがなくて保湿できればなんでもよかったかも…なってます😂
今は豆乳イソフラボンです！
（吹き出物治したくて、皮膚科行ったり、無駄に高級なスキンケアシリーズ使ってました💦）
あとは何がなんでも毎日必ず日焼け止めを塗るです！
今はもう吹き出物が消えて肌の調子がいいので化粧水と乳液はなんでもいいなりました😂😂
ニキビしぶといしテンション下がりますよね⚡️
長く悩んでたので分かります💦
アドバイスなってないかもですみません🙇♀️
よくなりますように😭！！
ままりん
コメントありがとうございますm(_ _)m🌟
アドバイスしていただいたことを意識して頑張ってみます✨🥹
ゆずゆず
おせっかいにすみません💦💦
むしろありがとうございました😭！