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chun♡
妊娠・出産

内診でグリグリしてもらいおしるしもあり生理の時みたいに子宮?がどんよ…

内診でグリグリしてもらい
おしるしもあり
生理の時みたいに子宮？が
どんより思い感じや少し張る感じなど
あります\( ˆoˆ )/

陣痛を促進するために
家で出来ること何かありますか？

コメント

deleted user

スクワットや階段の上り下り、床拭きをすると子宮口が開きやすくなるみたいです^ ^
ただ、私はあまり効果がなかったですが😭
階段の上り下りは、滑り落ちると危険なので、オススメはしないですが💦
ご参考まで🎶

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