はじめてのママリ🔰
食物繊維だけも良くないので、水分しっかりとってもらうとかでしょうか？
はじめてのママリ🔰
うちはことあるごとに水分補給させています！いらない時は
突っぱねられますが笑
毎朝のバナナとヨーグルトとか、おやつの蒸したさつまいも、具沢山のお味噌汁(水分も取れる)とかはよく食べています！
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