鼻づまりで眠れないので、気を紛らわす方法を教えてください。
鼻づまりで起きてしまいました(u_u)そして、部屋中うろうろしてますが眠れません。何か良い方法ありましたら教えてください(u_u)
気を紛らわすのがいいですよね、まずは(^^;;
- こぐま☆(4歳9ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
あやきち
横向きに寝て片側の鼻通りを良くするか
口塞いで鼻でしか息できないよ〜って
体が察知すると少しﾏｼになります(;>_<;)
鼻づまり辛いですよねお大事にm(__)m
ももちゃん
小指に湿布を貼ると
一瞬でした！
メンソールも一時的で
ネットで探しに探して
小指の関節付近に貼りました！
気になって寝れなくなりますよね(´；ω；｀)
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こぐま☆
初耳ですー！
シップはどんなものでも良いのでしょうか？！
そうなんですよね、気になって気になって(^^;;早く寝たいのにーって思うと逆効果ですしね（笑）- 4月7日
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ももちゃん
私は家にサロンパスしかなくて
サロンパス貼りましたけど
一撃でしたよ🤣❤️- 4月7日
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こぐま☆
ありがとうございます(^ ^)
妊娠中でも、サロンパスは大丈夫そうですのでためしてみます！！！- 4月7日
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ももちゃん
選んでもらって
ありがとうございます💓
治りますよーに！
おやすみなさい😂🙏- 4月7日
ふわり
白湯飲んでみるとかどうですかー！通りがよくなるかも！
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こぐま☆
湯気でですかー？
今お水飲んでました（笑）
温かい方が良さそうですねー
ありがとうございます(^ ^)- 4月7日
エリザベス
メンソール系のものを鼻付近に塗ったりするのはどうですか(*^ω^*)？
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こぐま☆
はじめてききました！！
ためしてみます(^ ^)
ありがとうございます♡- 4月7日
こんかな
あまり熱くない蒸しタオルを鼻にあてると、少し楽になりますよぉ〜
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こぐま☆
ありがとうございます(^ ^)
試してみます！！- 4月7日
なーさん！
メンソレータムのリップを鼻に塗るのはよくやります！笑
あとは小さいタオルを濡らしてレンジで温めたのを鼻の下に置いておくと蒸気で鼻の通りが良くなるのはネットで見たことあります！
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こぐま☆
ありがとうございます(^ ^)
メンソレータム、ためしてみます！！
早く眠りたいです（笑）- 4月7日
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なーさん！
スースーして気持ちがいいですよ！
鼻づまりはイライラしちゃいますよね！- 4月7日
蓮ママ
上半身を温めると鼻づまりを一時的ですが🕐
軽減できるとネットにあって
腕立て伏せしてたら本当によくなりました！笑
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こぐま☆
腕立て伏せ？初耳です！！
今度試してみます(^ ^)
ありがとうございます♡- 4月7日
こぐま☆
ありがとうございます(^ ^)
眠たいのにイライラです…
試してみます♡
あやきち
寝れても口呼吸になって
起きたら口の中ﾊﾟﾘﾊﾟﾘに
なったりしますよね
鼻づまり本当辛いです