はじめてのママリ🔰
元々1日に500gくらい食べてたんですが300gに減らしたら増えなくなりました！
る
はっきりはわかないですが、朝昼晩200gずつ食べるとして（朝はパンなどでしたが）おやつもしくは夜食にプラス200gおにぎりにして食べてた時期は太りました😂
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