妊娠・出産

3人目出産して妊娠後期から恥骨痛が酷かったのですが産後も全く改善して…

3人目出産して妊娠後期から恥骨痛が酷かったのですが産後も全く改善してなくて恥骨痛&腰痛もあってベットから起き上がるの痛い歩くの痛いで動きたくないです😥

まだ産後5日目なのですが、これから自然と痛みは引いていくのでしょうか？
それとも歪んでるのちゃんと治さないとずっとこのままですか？

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