はじめてのママリ
とにかく餅食べて水分とってました✊🏻
ままり
1人目の時グリーンルイボスティー飲んでました！
これが効いたのか、単にしっかり水分摂ったのが効いたのかは分かりませんが、完母にはなりました😂
はじめてのママリ🔰
すごいです！！！やっぱり水分大事ですよね😭
ぽん
麦茶(常温か温めて)沢山飲んでます。
貧血気味なので気休めですが鉄分入りのタブレット一ヶ月くらいとってました。
「サプリ」に関する質問
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整腸剤ってつかったことないんですが、薬かと思ってました。でも、サプリみたいなもので体にいいものって思っていいですよね？ みなさんのおすすめの整腸剤教えてください！
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はじめてのママリ🔰
産院で餅系（餅米とか）食べると母乳が粘りやすくなるので食べ過ぎ注意って言われたんですけど、関係ないんでしょうか？
はじめてのママリ
体質によるかもです！
私は母乳量増えて詰まることもなく大丈夫でした！