※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理前のお腹の張りと便秘がひどく、肌荒れもひどいです。同じ経験の方、どう解消していますか？

生理1週間前です💦
今回生理前のお腹の張りと便秘がひどいです😇
便が出てない訳ではないのですが、スッキリせずお腹が張っています😭

同じような方、どうやって解消していますか？
出てないからか、今回は肌荒れも過去一レベルで酷いです😭

コメント

ぽっぽ

水分しっかりとっていますか？
私はまず起きたら白湯を飲んで仕事中もこまめにお水飲んでます！

  • ぽっぽ

    ぽっぽ

    そうなんですね！
    さつまいもとかどうですか？
    私さつまいもの料理食べるとですぎるくらいでちゃいます！

    • 6月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分めちゃくちゃ意識していて、トイレの回数も結構多いんですが、便秘なんです😭
    食物繊維も摂ってるつもりなんですが、運動不足ですかね😭
    白湯は飲んでないので試してみます💦コメントありがとうございます。

    • 6月18日

おすすめのママリまとめ

「肌荒れ」に関する質問

「肌荒れ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング