コメント
はじめてのママリ🔰
私は元々運動をする習慣があった+お腹が張りにくかったので座ったままの筋トレ(二の腕と背中)をよくやっていました😊
お医者さんからも張ったらやめて休憩すれば大丈夫と言われましたよ🙆♀️(飛んだり跳ねたりはNG❌)
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りさりさこ
ありがとうございます！私は少しウォーキングしただけで張りやすいんですよね💦だったら医師に確認してからの方がいいですよね？