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りさりさこ
妊娠・出産

妊娠後期に入って背中と二の腕に急激に脂肪がつきました。相撲取りみた…

妊娠後期に入って背中と二の腕に急激に脂肪がつきました。相撲取りみたいです。座った状態で、腕だけ動かしたりして上半身のエクササイズすると赤ちゃん、早産とかに影響するのでしょうか？やはり運動はウォーキング以外やめていた方がいいのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は元々運動をする習慣があった+お腹が張りにくかったので座ったままの筋トレ(二の腕と背中)をよくやっていました😊

お医者さんからも張ったらやめて休憩すれば大丈夫と言われましたよ🙆‍♀️(飛んだり跳ねたりはNG❌)

  • りさりさこ

    りさりさこ

    ありがとうございます！私は少しウォーキングしただけで張りやすいんですよね💦だったら医師に確認してからの方がいいですよね？

    • 6月17日

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