ママリ
私も胃下垂で太らない体質です！
産後38キロでしたが42キロまで増やしましたよ✨
・発酵食品や乳酸菌を摂って腸内環境整える
・エビオスを服用する
・寝かしつけ後に4食目を食べる
・小腹がすいたら何かしら食べる
・バランス良い食事
を意識して増えました😊
私の場合は高カロリーのものを食べても逆にお腹を下したりして体重は増えなかったです。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体質」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント