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はじめてのママリ
サプリ・健康

胃下垂で食べても太れない体質です😭間食何食べれば太れますか?🥺来月の…

胃下垂で食べても太れない体質です😭

間食何食べれば太れますか？🥺
来月の海旅行までに太りたいです🥲

コメント

ママリ

私も胃下垂で太らない体質です！
産後38キロでしたが42キロまで増やしましたよ✨

・発酵食品や乳酸菌を摂って腸内環境整える
・エビオスを服用する
・寝かしつけ後に4食目を食べる
・小腹がすいたら何かしら食べる
・バランス良い食事
を意識して増えました😊
私の場合は高カロリーのものを食べても逆にお腹を下したりして体重は増えなかったです。

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