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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中にむくみが気になります。効果的なお茶や飲み物があれば教えてください。

ダイエットを始めて水を2L飲むようになってから
顔のむくみがすごいです😭
朝バナナやフルーツは欠かさず食べているのですが
改善しません😅
むくみに効果大なお茶や飲み物などおすすめのもの
ありましたら教えてください!🙇‍♀️

コメント

あわもり

私はプルーンとカボチャがむくみ取りに効果ありました💡あとはほうれん草も毎日食べているので、それも効果があったかもしれません☺️
ダイエット中であれば無糖の飲み物がいいと思うので、純ココアやコーヒーならカフェインとカリウムで効果的な気がしますね

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    とっても参考になります😊
    ほうれん草早速茹でました♪
    プルーンも買ってみます✨😊
    ありがとうございます♪

    • 6月11日
はじめてのママリ🔰

バナナやめて、グリーンキウイにしたり

大根サラダ、きゅうりもおすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    明日スーパーに行ってグリーンキウイ🥝まとめ買いしたいです🥺

    サラダは毎日食べているので、大根に変更してみます😊
    ありがとうございます🙏✨

    • 6月11日