コメント
はじめてのママリ🔰
豆腐、ヨーグルト、きな粉にお世話になってます😆
はじめてのママリ🔰
タンパク質+鉄分を取りたくて
・牛/豚のひき肉
・ツナ缶(水煮)をストックしています。
相川晴先生の補完食の本、編集者さんのInstagramを参考にしています。
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りんたろ
ツナ缶水煮チャレンジしたかったので、
買ってきましたー♡
牛豚はもう有りなんですか??- 6月11日
もも
上記にあげられていないものでは
合いびき肉/ブリ、マス、タラなどの魚
高野豆腐/卵の白身
トップバリュの骨取りシリーズの魚が便利です🙆
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りんたろ
トップバリュ近くにないんですが、
骨取りシリーズいいですね🥹
こんど行く機会あったら見て見ます♡
ブリとかももう平気なんですかね☺️?- 6月11日
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もも
しらす、鯛、マス(鮭)、ツナ缶、マグロと食べさせたので食べさせてます😌
- 6月11日
りんたろ
きな粉とかぱぱっと使えて
便利ですよね☺️☺️