はじめてのママリ🔰
引っ越し鬱…ですかね？
難しいかもしれませんが、ゆっくりされてくださいね😊
うさぎ🐰
マイホームブルーですかね？
想像してたのと何か違う、こうした方が良かったって家のことだったり、周囲の環境だったりいろんなことが原因で気持ちが不安定になってるのかもです🥲
ママリ
ストレスの研修を受けたり心理の勉強をしていました。
人間、ストレスって悪い時に発生すると思いがちですが、良い時にも溜まるものですよ。
人間自体生き物としては本来は変化を嫌う生物なので、幸せなイベントも大小のストレスになっています。
結婚、出産、家や車の購入、旅行など、実は大きなストレスがかかっていたりします。
なので「楽しいはず」と思わずに、環境が変わって疲れているんだなと思う方が良いですよ。
どんなに幸せと思えるイベントでも慣れるまでは辛いものです。無理しすぎずにのんびり美味しいものを食べて、頑張りすぎずに引っ越し前まで好きだったドラマやアニメを見たり、ダラダラすることも大事です！
少し元気が出て散歩しようと思えたら美味しいスイーツのお店を探してみるのも良いかもですね。
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