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最近眠りが浅くなったように感じます。以前は一度寝たら基本的には朝ま…
最近眠りが浅くなったように感じます。
以前は一度寝たら基本的には朝まで寝てくれていたのですが、夜の眠りが浅く、寝かしつけてから2〜3時間すると目が開きます。そしてタイミングが悪く目があったりするとそのまま半分覚醒してしまいその後なかなか寝つきません。それ以前も何度も何度も唸って呼ばれて、1時間の動画を見るのに何度も何度も中断させられます。
産まれてから夜の対応はわたしでなければ泣くので旦那に任せたことはありません。夜にゲーム仲間と通話しているのが羨ましいです。わたしは中断ばかりで絶対できないことなので
夜泣きなどはないのですが時期的なものなのでしょうか。お昼寝はしない日も増えてきて、しない日の方が覚醒しがちな気がします。普段は1〜1.5時間寝ています。
今日は旦那も仕事でワンオペだったのでやっと寝かせられてYouTubeを見ていたのに中断されてそれだけじゃなく起きてしまってもう最悪です。わたしが何かいけないことをしたのでしょうか。もう本当にストレスです。1日でいいから誰かに代わってほしいし自由な夜の時間を過ごしたいです
- り(2歳6ヶ月)
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