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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠16週です。いつも昼寝して起きると体調が悪いです。夜寝る分には全…

妊娠16週です。

いつも昼寝して起きると体調が悪いです。
夜寝る分には全然大丈夫です。

多分眠りつわりでずっと眠いので寝てしまうのですが、寝起きは吐き気？(吐くまではいかないけど胃もたれみたいな)とかクーラー付けてても汗びっしょりだったり、体がダルい感じです。


治し方とかこうならない寝かたとかありますか？

コメント

なにぬ

わたしがいまそれです！(笑)
まだ初期で7週とかなんですけど、眠くて昼寝したら気持ち悪すぎて悪循環です😭
寝る時間を短くして、起きた瞬間にサッパリしたもの口にしてます(笑)

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