サプリ・健康

ナッシュ・ベースフード以外で、タンパク質とれる食事をお届けしてくれ…

ナッシュ・ベースフード以外で、タンパク質とれる食事をお届けしてくれるやつ知りませんか？あればおすすめ教えて欲しいです。

産後ダイエットしたくて、今母乳で食事減らせないから内容で勝負しないといけないけど、料理得意ではないので何かないかと模索しております。
質問の本題とは別に「こうダイエットして成功したよ」というのがあれば一緒に教えて欲しいです！！

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