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水分が足りないんでしょうか?母乳とミルクの混合なのですが便秘ですし出…

水分が足りないんでしょうか？
母乳とミルクの混合なのですが便秘ですし出せてもキレ痔になって...（わたしがです）
上の子が自宅保育でトイレもゆっくり入らせてもらえないので下剤とか難しい感じです💧
同じような方どうされてますか？

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