ゆきち
今は➕3kgです。
パートをしてるのですがお昼過ぎてから仕事終わってそこでまあまあごはん食べるので夜は食べる時はサラダと少しのメインだけにしています。
トータルは同じでも夜に少ないだけで少しはマシかなあと笑
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