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ママリ
妊娠・出産

現在22.23wの方妊娠前から何キロ増えましたか😭?体重制限のために食生活…

現在22.23wの方妊娠前から何キロ増えましたか😭？
体重制限のために食生活気をつけたり運動とか意識的にしてますか？
してる方はなにしてるか教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

ゆきち

今は➕3kgです。
パートをしてるのですがお昼過ぎてから仕事終わってそこでまあまあごはん食べるので夜は食べる時はサラダと少しのメインだけにしています。
トータルは同じでも夜に少ないだけで少しはマシかなあと笑

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