

ママリ
①合い挽き肉、たまねぎ、にんじんを塩胡椒で炒めて薄焼き卵で閉じたオムレツ
②豚こま、チンゲンサイ、しめじを中華風に炒める
③玉ねぎ、ミックスベジタブル、合い挽き肉でオムライス
のどれかにします!

はじめてのママリ🔰
鶏胸肉・豚コマ・たまねぎ・しめじをフードプロセッサーにぶち込んで全部みじん切りくらいに小さくしたらそれに合挽肉も加えて、塩コショウして団子状に丸めてフライパンで焼き、しょうゆや砂糖・みりん等で味付けしてつくね🍗
にんじんを千切りにして炒り卵と炒めてにんじんしりしり🥕
で2品いけます😋
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