コメント
はじめてのママリ🔰
家庭によってよく買う食材、買わない食材がわかれるので、常に何も考えなくても買っておいてるって食材があったら教えてもらえると提案しやすいです！
例)玉ねぎ、にんじん、鶏肉
など。
はじめてのママリ🔰
旬のカブが大きく安く売ってるので、我が家はそれを買って一品料理色々作りましたー！
ナムルやポン酢マヨ和えや葉っぱでお味噌汁など☺️
あとはナスピーマンも安くなってきたので、素焼きやなべしぎ、お豆腐と一緒に煮浸しなど...豚肉と焼けばメインにもなります👏オイスターソースで炒めればガツンと美味しいです🤤
我が家は同じ食材で色々作って節約してます😊🫶
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ゆゆ三姉妹ママ♡
オイスターソースちょうど切らしていたので
明日買おうと思います😭
ありがとうございます😊- 5月29日
がちゃp
うちはもう考えるのも面倒なので1ヶ月半のサイクル(メイン約40種類)で、同じものを作り続けてますw
カレーやオムライス、生姜焼き、麻婆豆腐などは30分あれば作れます(^^)
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ゆゆ三姉妹ママ♡
サイクル決めてしまえばそこまで考えずいいですよねー！
サイクル方法取り入れます🥰- 5月29日
ゆゆ三姉妹ママ♡
明日買い物に行くので何でもいいのです☺️ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
とりあえず鶏肉があれば
・サラダチキン
・唐揚げ
・ピリ辛レンジ蒸し
・カオマンガイ
・チキンステーキ
・チキンカレー
・チキンシチュー
・親子丼
・塩麹漬けうどん
って感じでいろいろ作れますね！
たんぱく質を豚肉、鶏肉、ひき肉、魚といった感じで何種類か冷凍ストックしておいて、それ中心にあり物の野菜組み合わせで行ったらとりあえず夕飯になります！w
ゆゆ三姉妹ママ♡
ありがとうございます😊！
参考になりました！