※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
やどん
家事・料理

食材リストから献立アイディアを教えてください。

献立アイディアください😭
食材はたくさんあるのにマンネリ化しており何も思いつきません…
昨夜はおろしハンバーグ、切り干し大根のツナマヨサラダ、はりはり漬け、もずくスープ、雑穀米でした!!
切り干し大根のサラダがまだあるので出す予定です!



鮭(普通のとカマ)
ぶり
鶏もも1枚
海老
鶏むねひき肉100g
豚バラブロック

にんじん
ピーマン
トマト
ミニトマト
長ねぎ
玉ねぎ
ゴーヤ
とうもろこし
かぼちゃ
レタス
キャベツ
大根
なす
きゅうり

卵はありません😢
他に使えそうなのはかまぼこ、ツナ缶、ベーコン、トマト缶など…

何かアイディアあればお願いいたします🙇‍♀️

コメント

ろーるぱん

ぶり大根、ぶりの照り焼き

鶏もも切って好きな野菜ゴロゴロ
いれて塩胡椒して
オーブンで焼くだけ

豚汁

鶏むね肉でつくねスープ

エビ、玉ねぎでエビマヨ

ナスと鶏むね肉で麻婆茄子

鮭と好きな野菜いれて
アルミホイル包み焼き

きゅうりとトマトのマリネ

ツナ缶ととうもろこし、玉ねぎなど好きな野菜でパスタ

トマト缶で好きな野菜と
豚バラブロック、
鶏ももコンソメ入れて煮る

  • やどん

    やどん

    たくさんありがとうございます😭💕
    早速、きゅうりとトマトのマリネ、トマト缶と鶏ももと野菜で煮込み作りました!
    大変助かりました🥰

    • 5月28日
  • ろーるぱん

    ろーるぱん

    お役に立ててよかったです🥰

    • 5月28日