🦖👶✨
私がやってるのは
遮光、室温をやや涼しくする、ホワイトノイズかけるですかね！
夜は＋でスワドル着せる、お風呂→ミルク→ねんねの順番は変えないです！
みんみ
その頃は
・子守唄をうたう
・背中トントン
・足の裏のマッサージ
で寝かしつけてました(^^)
幼児期になっても使える寝かしつけ方です.•♬
ママリ
その頃は横抱きバランスボールでした！
先週くらいにようやくバランスボール卒業して添い寝で寝たふり放置に変更しました😂
みいな
下の子は満腹にさせる、遮光する、抱っこひもに入れる…以上です！
夜なら晩ごはんの後からリビングを暗めにします（これは上の子がいるからですが）
上の子は、耳をマッサージするとよく眠ります。手足も気持ち良いようです。
ちゃむ
その頃はミルク寝落ちでした！
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