子育て・グッズ
3回食の内容や量、メニューが気になります。毎日の食事を教えてください。
今日から3回食にしました！
皆さん、3回とも同じような内容と量ですか？
それともどれかは量が軽めだったりパンだったりしますか？あと3食とも違うものをあげますが、プラス毎日違うメニューですか？
毎日どんなものをあげられているのか教えていただきたいです😣
- こま
コメント
はじめてのママリ🔰
朝ごはんはパンと豆腐ほうれん草の味噌汁かお吸い物とリンゴバナナヨーグルトで固定しちゃってます🥹
お昼夜ご飯はお米で、おかずは野菜スープばっかりです😂
タンパク質はちょいちょい変えたりしてますが…その代わり味付けを変えてます😊(トマト味、ミルク味、コンソメ味など…)
量は若干朝は少ないのかな？と思います🤔
晩ご飯は寝る2時間前ぐらいです！
18時ぐらいにあげて、食べ終わった1時間後ぐらいにお風呂入って、寝かしつけして寝付くのが大体それぐらいです😊
こま
詳しくありがとうございます❗️すごく参考になります😊
味付けなどで少し変化をもたせたら良いんですね😌
晩御飯は寝る2時間前ぐらいなんですね🤔
ちなみに、起床時間、お昼寝時間、3回食の時間のだいたいの流れ教えていただげすでしょうか🥺
はじめてのママリ🔰
毎日野菜スープだと、味変しないとなんか申し訳なくて😂
あとたまにボーンブロススープも作ります！
これも具だくさんな野菜スープみたいなもんですが🤣
6:00〜6:30ぐらい起床
8:00朝ご飯
9:00〜10:30朝寝30〜50分程度
12:00お昼ご飯
13:00〜15:30昼寝1〜1時間半程度
18:00夕飯
19:00お風呂
20:00就寝
大体こんな感じです😊
こま
分かります😂気づいたら野菜スープ作ってますよね😂
うちも野菜は、野菜を出汁で煮た物、野菜のお味噌汁、野菜のトマト煮、たまにスティック野菜、とスープ系ばかりです🤣
ボーンブロススープ作ったことないです😊今度作ってみようと思います😌
スケジュールもありがとうございます❗️参考にさせていただきますね🥹